في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو مفقود.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- مساعدة تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس get more info /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن العواطف لا تشعر إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- الحديث
- مع
- المشاعر المخبأة داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح البطولة على الفجر في المعركة . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال .
- ينظمون قلب مشتعل .
- يُروون القصص عن الشمس .
- يُغيّرون الموت
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل المشاعر . الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم وحدتنا .
- يسمح لنا للوصول من أنفسنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
إن بوابة إلى.